🌀 Geld verdienen oder bewusst pausieren? Strategien für Führungskräfte



In unserer leistungsorientierten Geschäftswelt ist das Gleichgewicht zwischen finanziellem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden eine fortwährende Herausforderung für Führungskräfte. Das Streben nach mehr, sei es in Form von Geld, Anerkennung oder Macht, kann oft zu einer Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe und Regeneration führen. Das St. Galler Coaching-Modell, welches wir anwenden, bietet einen Ansatz, um zu erkunden, wie wir unsere tief verankerten Glaubenssätze über Erfolg und Zufriedenheit hinterfragen und neu ausrichten können.


💪 Mehr im Körper, weniger im Kopf: 💪

Das St. Galler Coaching Modell ermutigt dazu, durch körperbasierte Praktiken und Achtsamkeit Zugang zu diesen tiefen Schichten unseres Bewusstseins zu finden. Es lehrt uns, in Momenten der Stille und körperlichen Bewusstheit auf die Signale unseres Körpers zu hören, um zu verstehen, was wir wirklich brauchen und wünschen.


🚀 Durch körperliche Achtsamkeit lernen wir, dass der ständige Drang nach Mehr oft ein tief sitzendes Bedürfnis nach Anerkennung oder Sicherheit maskiert. Ein Geschäftsführer mag feststellen, dass seine unermüdliche Arbeit nicht nur dem finanziellen Erfolg dient, sondern auch einem tieferen Wunsch nach Wertschätzung und Selbstbestätigung entspringt.


🚀 Die Einsicht, dass wahre Zufriedenheit nicht allein durch äußere Errungenschaften, sondern durch innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erreicht wird, kann transformative Veränderungen in der Art und Weise bewirken, wie Führungskräfte ihre Arbeit und Freizeit gestalten.


Herzlichst, Roman Kalberer

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